Experimentei uma única aula destas...

... no Andanças e gostei muito! Aliás, das coisas que experimentei foi a que recomendei mais. Acho que este texto não explica muito bem, pelo menos, em relação ao que senti, por isso, apenas aconselho que experimentem e tirem vocês, as vossas conclusões :)

Osho Divine Healing Arts @ Lisboa

Introdução

Os ensinamentos da escola Osho Divine Healing Arts (O.D.H.A.) são fruto do trabalho, pesquisa e vida meditativa no Ashram de Osho durante vinte anos. A maneira da escola de tratar o corpo humano tem raízes nas antigas técnicas orientais de shiatsu, acupunctura, hamma, do-in e herbologia; porém, fomos além destas técnicas tradicionais, tornando-as mais vivas, actuais e assim acessíveis ao homem moderno.

Exercícios O.D.H.A.

Os exercícios de Osho Divine Healing Arts associam o movimento e a respiração consciente, permitindo o a libertação de tensão acumulada em zonas habitualmente contraídas, (articulações, músculos, mente...), promovendo assim um estado de saúde e positividade por meio de um método activo e divertido.

Foram desenvolvidos com base nas antigas artes orientais de nutrição do Qi (energia vital), Qi-Gong e Shin-Tai-Do, originárias da China e Japão.

Os exercícios O.D.H.A. são apropriados a toda a gente, independentemente da idade, sexo, crenças e condição física actual.

É uma excelente forma de entrares em contacto com o teu corpo, fonte de prazer e boas sensações, que promove alegria e pensamentos agradáveis e positivos.

Quando?
A partir de 1 de Novembro, todas as 3as e 5as, das 8.00 às 9.00

Onde?
Nas instalações da Associação Sorrir.com, rua Martins Barata nº3 A, perto do CCB

Quanto?
É necessário fazeres-te sócio da Sorrir.com - €10,00 / trimestre
Quota Mensal de €30,00

O que trazer?
Roupa leve e confortável; caso queiras podes tomar banho na Sorrir.com

Mais informação em: www.scuolaodha.com

Meditação Dinâmica

As meditações activas foram cientificamente desenvolvidas por Osho com o intuito de nos permitir expressar e experienciar conscientemente emoções e sentimentos reprimidos, e aprender o truque de observar os nossos padrões de comportamento habituais a partir de novos pontos de vista.

Se queres viver uma vida que te preencha realmente, primeiro vais querer saber quem és na realidade, conhecer o teu potencial. A meditação é a via para esse conhecimento. É a metodologia da ciência do “estar atento”.

Vamos fazer um ciclo de 21 dias de Meditação Dinâmica proposto por Osho; durante estes dias vais poder observar mudanças profundas em ti e na tua maneira de estar presente quer na meditação quer na tua vida cotidiana.

Podes contar com o apoio do facilitador para esclarecer algumas dúvidas que possam surgir ou para qualquer outra situação que surja.

Quando?
de 7 a 28 de Novembro, das 6.45 às 7.45
(a meditação começa com uma introdução à técnica que tem inicio às 6.50; a partir do começo da meditação, às 7.00, não serão permitidas mais entradas)

Sessão experimental no dia 3 de Novembro das 8.00 às 9.00

Onde?
Nas instalações da Associação Sorrir.com, rua Martins Barata nº3 A, perto do CCB

Quanto?
a meditação é aberta a todos; caso queiras fazer uma contribuição, estes
são os preços aconselhados
1 Dia €1,00
7 Dias €6,00
21 Dias €15,00

O que trazer?
Roupa leve e confortável; uma venda (de não tiveres temos disponíveis); caso queiras podes tomar banho na Sorrir.com

Mais informação em
www.osho.com
www.activemeditation.com


João Diogo

Ao longo da vida tenho tido a maravilhosa oportunidade de conhecer muitos mestres e guias que me proporcionam conhecer-me cada vez com mais alegria e profundidade.

Desde muito novo que vivi experiências vulgarmente conhecidas como “consciência alterada”, que me levaram a apaixonar-me pela meditação e pela busca de meu ser e pela expressão da minha capacidade total como ser humano.

Sou um praticante assíduo de diversas técnicas de meditação a que recorro várias vezes ao dia e onde vivo a alegria de ser.

As actividades que pratico e proponho são uma maneira apaixonante de dar a conhecer e transmitir tudo aquilo que sei.

Osho Divine Healing Arts

João Diogo Marques

Shiatsu and Meditation
jodikenobi@hotmail.com

+351965129313